Для ухода за волосами лучше всего использовать натуральные основы: желток, черный хлеб, кефир и т.д. из расчета на 50 г основы - 20-30 капель подходящих для Ваших волос эфирных масел. Но, к сожалению, все мы постоянно спешим, и, несмотря на то, что прекрасно знаем, что шампуни содержат активные вещества, не самым лучшим образом влияющие на кожу головы и волосы, тем не менее их используем.

Очень часто в шампуни для волос добавляют эфирные масла. Но вряд ли так уж полезна смесь масел с химией. И, если Вам сложно сразу полностью перейти на натуральные средства, попробуйте один-два раза в неделю делать маски для волос. На 50 мл миндального масла или другой натуральной основы возьмите 20-30 капель выбранного Вами эфирного масла или их смеси. Начинайте с минимальных дозировок.

Нанесите полученную смесь на волосы, оденьте полиэтиленовую шапочку для душа, замотайте голову полотенцем и походите так минут 20.

Можно сделать смесь из миндального масла и подходящего к Вашему типу волос эфирного для расчесывания. Здесь можно позволить пропорцию и 1:1, некоторые пользуются и просто чистым эфирным маслом. Поэкспериментируйте, решите, что Вам лучше подходит. Нанесите смесь на расческу, Ваши волосам понравится эта процедура.

Выбрать масло Вы можете, просто прочитав внимательно описания свойств масел. Можно пользоваться готовыми рецептами, среди них есть просто великолепные. Но, прежде чем купить новое масло для понравившегося рецепта, вспомните, сколько масел у Вас уже есть, может случится, что Вы рискуете устроить свалку из неиспользованных флакончиков. Поэтому обычно лучше ориентироваться на те масла, которые у Вас есть.

Масла для жирных волос: бергамот, герань, грейпфрут, лимон, розмарин, чайное дерево.

Масла для сухих волос: иланг-иланг, герань, лаванда.

Масла при выпадении волос: герань, грейпфрут, иланг-иланг, кедр, лимон, розмарин.

Масла при перхоти: кедр, лаванда, эвкалипт.

Судя по телевизионной рекламе, актуальной является борьба с перхотью. Вот несколько рецептов. Все дозировки на 10 мл миндального масла.

Для сухой кожи:
Лаванда 2к + Лимон 1к + Герань 1к + Чайное дерево 1к.

Для жирной кожи:
Эвкалипт 1к + Розмарин 1к.
Лаванда 1к + Лимон 1к + Бергамот 1к + Чайное дерево 1к + Герань 1к

Для любой кожи:
Герань 2к + Лимон 2к.

Помассируйте кожу головы несколько минут, затем промойте теплой водой.

Ухаживаем за кожей

Вы можете вообще отказаться от средств для ухода за кожей любых фирм, а подруги будут удивляться Вашему виду и спрашивать, какую косметику Вы покупаете. Это вполне возможно с эфирными маслами. Есть много рецептов приготовления кремов для лица в домашних условиях. Безусловные плюсы такой косметики - это состав, подходящий именно для Вас, отсутствие консервантов и невысокая стоимость по сравнению с косметикой раскрученных фирм.

Но такие знания приходят постепенно. Все очень индивидуально, и, несмотря на многочисленные рекомендации, Вы все равно постепенно будете корректировать готовые рецепты по своему вкусу.

В качестве основы лучше стараться брать нейтральные мягкие средства без активных компонентов. Можно взять миндальное масло. Оно прекрасно впитывается, не закупоривает поры и практически не имеет запаха.

Миндальное масло обладает омолаживающим эффектом, стимулируя восстановление и обновление клеток эпидермиса, эффективно питает, смягчает и увлажняет кожу, ускоряя процесс заживления мелких трещинок и порезов, защищает её от неблагоприятного воздействия окружающей среды, разглаживает морщинки. Оно подходит для любой кожи.

На 10 мл (две чайные ложки основы) добавим до 5 капель нужного нам эфирного масла, больше не нужно. Но начать следует все же с 1-2 капелек. Так Вы можете сделать любой крем: для лица, для тела, для шеи и т.д. Исключение составляет крем для глаз. Здесь пропорцию лучше уменьшить до 1 капли.

Масла для любой кожи: лаванда, герань, кедр, иланг-иланг.

Масла для жирной кожи: лимон, чайное дерево, эвкалипт, лаванда, герань, кедр, иланг-иланг.

Масла для сухой кожи: пачули, лаванда, герань, кедр, иланг-иланг.

Будьте очень осторожны , если наносите крем на веки. Эфирное масло ни в коем случае не должно попасть в глаза. Но если уж такое произошло, не забывайте, что эфирные масла в воде не растворяются, поэтому сначала промойте глаз из пипетки миндальным маслом, а затем теплой водой. Неплохо воспользоваться после этого гидрокортизоновой мазью. Если остаются неприятные ощущения, обязательно покажитесь врачу. Все же глазки надо беречь.

Попробуйте перед тем, как ложиться спать, воспользоваться кремом для тела с эфирным маслом или принять аромаванну. Ваш любимый это точно оценит. Совершенно чудесным образом действует запах иланг-иланга. А вот масло мяты остудит мужской пыл. Поэтому перед романтическим свиданием им пользоваться не стоит.

Пусть Вас не смущает, что Вы не видите сложных рецептов. Используйте для начала по одному маслу. С одним тоже получаются великолепные результаты. И учитесь подбирать масла для себя самостоятельно по их свойствам. Таблица у Вас есть. Потом постепенно Вы научитесь делать смеси. Только запомните, что не стоит использовать в одном составе больше пяти масел. А пока пусть Ваша кожа постепенно привыкает к новому.(с)